10 Interesants Fakts About The impact of social media on mental health

Transcript:

Languages:

• Sociālie mediji dažiem cilvēkiem var izraisīt trauksmes un depresijas sajūtu.
• Cilvēkiem, kuri sociālos medijus lieto vairāk nekā 2 stundas dienā, parasti ir lielāks risks piedzīvot miega traucējumus.
• Pārmērīga neveselīga satura iedarbība, piemēram, kiberhuligānisms, ķermeņa apkaunošana un pornogrāfija, var ietekmēt cilvēka garīgo veselību.
• Salīdzinot vai tendenci salīdzināt sevi ar citiem, kas bieži notiek sociālajos plašsaziņas līdzekļos, var ietekmēt pašpārliecinātību un pašpārliecinātību.
• Sociālie mediji var ietekmēt arī starppersonu attiecību kvalitāti un vājināt savas sociālās prasmes.
• Atkarība no sociālajiem medijiem var izraisīt sociālo izolāciju, trauksmi un depresiju.
• Pārmērīga biedējoša vai negatīva ziņu satura iedarbība var pasliktināt trauksmes un depresijas simptomus.
• Sociālie mediji var arī pasliktināt tendenci veikt sociālos salīdzinājumus, it īpaši cilvēkiem, kuri tikko neveiksmīgi vai zaudējuši.
• Pārmērīga satura iedarbība, kas uzsver fizisko izskatu, var izraisīt ēšanas traucējumus un ķermeņa neapmierinātību.
• Sociālie mediji var ietekmēt cilvēka uztveri par sevi un apkārtējo pasauli, kas var ietekmēt garastāvokli un garīgo labklājību kopumā.