10 Fapte Interesante About The impact of social media on mental health

Transcript:

Languages:

• Social media poate declanșa sentimente de anxietate și depresie la unii oameni.
• Persoanele care folosesc social media mai mult de 2 ore pe zi tind să aibă un risc mai mare de a se confrunta cu tulburări de somn.
• Expunerea excesivă la conținut nesănătos, cum ar fi cyberbullying -ul, rușinea corpului și pornografia poate afecta sănătatea mintală a unei persoane.
• Compararea sau o tendință de a se compara cu ceilalți care apar adesea pe rețelele de socializare poate afecta respectul de sine și consumul de sine.
• Social media poate afecta, de asemenea, calitatea relațiilor interpersonale și poate slăbi abilitățile sociale.
• Dependența de social media poate provoca izolare socială, anxietate și depresie.
• Expunerea excesivă la conținutul de știri înspăimântătoare sau negative poate agrava simptomele anxietății și depresiei.
• Social media poate agrava, de asemenea, tendința de a face comparații sociale, în special la persoanele care tocmai au eșuat sau au pierdut.
• Expunerea excesivă la conținut care subliniază aspectul fizic poate declanșa tulburări alimentare și nemulțumirea corpului.
• Social media poate afecta percepția unei persoane despre el însuși și lumea din jurul său, ceea ce poate afecta starea de spirit și bunăstarea mentală în ansamblu.