10 Цікаві Факти About The impact of social media on mental health

Transcript:

Languages:

• Соціальні медіа можуть викликати почуття тривоги та депресії у деяких людей.
• Люди, які використовують соціальні медіа більше 2 годин на день, як правило, мають більший ризик виникнення розладів сну.
• Надмірне вплив нездорового вмісту, такого як кібер -жорстоке поводження, ганьба тіла та порнографія, може вплинути на психічне здоров'я людини.
• Порівняння або тенденція порівнювати себе з іншими, які часто трапляються в соціальних медіа, може вплинути на самооцінку та впевненість у собі.
• Соціальні медіа також можуть впливати на якість міжособистісних стосунків та послабити соціальні навички.
• Наркоманія в соціальних мережах може спричинити соціальну ізоляцію, тривогу та депресію.
• Надмірне вплив страхітливого або негативного змісту новин може погіршити симптоми тривоги та депресії.
• Соціальні медіа також можуть погіршити тенденцію до соціальних порівнянь, особливо у людей, які щойно зазнали невдачі чи втрати.
• Надмірне опромінення вмісту, який підкреслює фізичний зовнішній вигляд, може викликати порушення харчування та незадоволення тілом.
• Соціальні медіа можуть вплинути на сприйняття людини про себе та навколишнього світу, що може вплинути на настрій та психічну добребу в цілому.