10 Mielenkiintoisia Seikkoja About The impact of social media on mental health

Transcript:

Languages:

• Sosiaalinen media voi laukaista ahdistuksen ja masennuksen tunteet joillakin ihmisillä.
• Ihmisillä, jotka käyttävät sosiaalista mediaa yli 2 tuntia päivässä, on yleensä korkeampi riski kokea unihäiriöitä.
• Liiallinen altistuminen epäterveelliselle sisällölle, kuten verkkokiusaaminen, kehon häpeäminen ja pornografia, voivat vaikuttaa ihmisen mielenterveyteen.
• Vertailutulehdus tai taipumus verrata itseään muihin, joita usein esiintyy sosiaalisessa mediassa
• Sosiaalinen media voi myös vaikuttaa ihmissuhteiden laatuun ja heikentää sosiaalisia taitojaan.
• Sosiaalisen median riippuvuus voi aiheuttaa sosiaalisen eristyksen, ahdistuksen ja masennuksen.
• Liiallinen altistuminen pelottavalle tai negatiiviselle uutispitoisuudelle voi pahentaa ahdistuksen ja masennuksen oireita.
• Sosiaalinen media voi myös pahentaa taipumusta tehdä sosiaalisia vertailuja, etenkin ihmisillä, jotka ovat juuri epäonnistuneet tai menettäneet.
• Liiallinen altistuminen sisältölle, joka korostaa fyysistä ulkonäköä, voi laukaista syömishäiriöitä ja kehon tyytymättömyyttä.
• Sosiaalinen media voi vaikuttaa ihmisen käsitykseen itsestään ja ympäröivästä maailmasta, mikä voi vaikuttaa koko mielialaan ja henkiseen kaivoon.