10 Qiziqarli Fakt About The impact of social media on mental health

Transcript:

Languages:

• Ijtimoiy media ba'zi odamlarga tashvish va tushkunlikni keltirishi mumkin.
• Ijtimoiy mediadan foydalangan odamlar kuniga 2 soatdan ko'proq vaqt davomida uyqusizlikning buzilishlarini boshdan kechirish xavfi yuqori.
• Kiberbuling, tana shamlanishi va pornografiya kabi nosog'lom tarkibga haddan tashqari ta'sir qilish insonning ruhiy salomatligiga ta'sir qilishi mumkin.
• O'zini ijtimoiy tarmoqlarda ko'pincha amalga oshiradigan boshqa odamlar bilan taqqoslash, o'zini o'zi hal qilish va o'zini o'zi hisoblashi mumkin.
• Ijtimoiy media, shuningdek, shaxslararo munosabatlarning sifatiga ham ta'sir qilishi va ijtimoiy ko'nikmalarini susaytiradi.
• Ijtimoiy media giyohvandlik ijtimoiy izolyatsiya, xavotir va depressiyani keltirib chiqarishi mumkin.
• Qo'rqinchli yoki salbiy yangiliklarning haddan tashqari ta'siri tashvish va depressiya alomatlarini yomonlashtirishi mumkin.
• Ijtimoiy media, shuningdek, ijtimoiy taqqoslash moyilligini yomonlashtirishi mumkin, ayniqsa muvaffaqiyatsiz yoki yo'qolgan odamlarga.
• Jismoniy chiqishni ta'kidlaydigan tarkibga haddan tashqari ta'sir qilish, ovqatlanishning buzilishi va tana noroziligini oshirishi mumkin.
• Ijtimoiy media odamning o'zi va atrofidagi dunyoni uning atrofidagi dunyoni idrokiga ta'sir qilishi mumkin, bu esa kayfiyat va umuman.