10 Érdekes Tények About The impact of social media on mental health

Transcript:

Languages:

• A közösségi média néhány embernél a szorongás és a depresszió érzéseit válthatja ki.
• Azok az emberek, akik naponta több mint 2 órát használnak a közösségi médiát, általában nagyobb kockázatot jelentenek az alvási rendellenességek tapasztalatának.
• Az egészségtelen tartalom, például az internetes zaklatás, a test szégyentelése és a pornográfia túlzott expozíciója befolyásolhatja az ember mentális egészségét.
• Az összehasonlító gyulladás vagy az a hajlam, hogy összehasonlítsák magukat másokkal, amelyek gyakran előfordulnak a közösségi médiában, befolyásolhatják az önértékelést és az önbizalmát.
• A közösségi média befolyásolhatja az interperszonális kapcsolatok minőségét és gyengítheti a társadalmi képességeit.
• A szociális média függősége társadalmi elszigeteltséget, szorongást és depressziót okozhat.
• A félelmetes vagy negatív hírtartalom túlzott expozíciója súlyosbíthatja a szorongás és a depresszió tüneteit.
• A közösségi média szintén súlyosbíthatja a társadalmi összehasonlítások hajlandóságát, különösen azokban az emberekben, akik csak kudarcot vallottak vagy veszítettek.
• A tartalom túlzott kitettsége, amely hangsúlyozza a fizikai megjelenést, az étkezési rendellenességeket és a test elégedetlenségét válthatja ki.
• A közösségi média befolyásolhatja az ember felfogását önmagáról és a körülötte lévő világról, ami befolyásolhatja a hangulatot és a mentális kút egészét.