10 Įdomūs Faktai About The impact of social media on mental health

Transcript:

Languages:

• Socialinė žiniasklaida gali sukelti kai kurių žmonių nerimo ir depresijos jausmą.
• Žmonės, kurie naudojasi socialine žiniasklaida daugiau nei 2 valandas per dieną, turi didesnę riziką patirti miego sutrikimus.
• Per didelis nesveiko turinio, tokio kaip elektroninės patyčios, kūno gėdinimas ir pornografija, poveikis gali paveikti žmogaus psichinę sveikatą.
• Palyginimas ar polinkis lyginti save su kitais, kurie dažnai būna socialinėje žiniasklaidoje, gali paveikti savęs vertinimą ir pasitikėjimą savimi.
• Socialinė žiniasklaida taip pat gali paveikti tarpasmeninių santykių kokybę ir susilpninti savo socialinius įgūdžius.
• Priklausomybė nuo socialinės žiniasklaidos gali sukelti socialinę izoliaciją, nerimą ir depresiją.
• Per didelis bauginantis ar neigiamas naujienų turinys gali pabloginti nerimo ir depresijos simptomus.
• Socialinė žiniasklaida taip pat gali pabloginti polinkį daryti socialinius palyginimus, ypač žmonėms, kurie ką tik nepavyko ar prarado.
• Per didelis turinio poveikis, pabrėžiantis fizinę išvaizdą, gali sukelti valgymo sutrikimus ir kūno nepasitenkinimą.
• Socialinė žiniasklaida gali paveikti žmogaus suvokimą apie save ir jį supantį pasaulį, o tai gali paveikti nuotaiką ir psichinę šulinį -kaip visumą.