Смехът може да стимулира производството на ендорфини, хормоните, които могат да намалят болката и да придадат чувства на удоволствие.
Смехът може да увеличи имунната система чрез увеличаване на производството на имунни клетки и намаляване на стресовите хормони.
Смехът може да увеличи притока на кръв, което може да подобри функцията на сърцето и мозъка.
Смехът може да помогне за намаляване на чувството на тревожност и депресия чрез повишаване на нивата на хормони на серотонин и допамин в мозъка.
Смехът може да увеличи творчеството и производителността чрез намаляване на стреса и увеличаване на настроението.
Смехът може да помогне за намаляване на кръвното налягане и подобряване на функцията на белите дробове чрез увеличаване на оксигенацията на организма.
Смехът може да помогне за намаляване на главоболието и мигрените чрез отпускане на мускулите на лицето и главата.
Смехът може да помогне за подобряване на социалните и междуличностните отношения, като помага за изграждането на връзки между хората.
Смехът може да помогне за подобряване на способностите на паметта и ученето чрез увеличаване на притока на кръв към мозъка.
Смехът може да помогне за намаляване на хроничната болка чрез увеличаване на производството на ендорфин и намаляване на чувствата на тревожност и депресия.
