10 Interessant Fakten About The benefits of laughter

Transcript:

Languages:

• Lait kann Endorphin Produktioun stimuléieren, hormhones déi Péng reduzéieren an d'Gefiller vu Freed ze ginn.
• Lait kann den Immunsystem erhéijen andeems d'Produktioun vum Immun Zellen eropgeet an d'Stresshormonen erofsetzen.
• Lait kann Bluttfloss erhéijen, déi d'Funktioun vum Häerz a Gehir verbesseren.
• Lait kann hëllefen d'Gefiller vu Besuergnëss an Depressioun ze reduzéieren duerch Erhéijung vun de Serotonin an Dolamine Hormonen am Gehir.
• Lait kann d'Kreativitéit a Produktivitéit erhéijen andeems Dir Stress reduzéiert an d'Leedung eropgeet.
• Lait kann hëllefen Bluttdrock ze reduzéieren an d'Lunge Funktioun ze verbesseren andeems Dir de Kierper Sauerstoff vun der Erhéijung vun der Erhéijung.
• Lait kann hëllefen Kappwéi a Migränen duerch relativ Gesiichts- a Kapp Muskelen ze relaxen.
• Lait kann hëllefen sozial an interperséinlech Relatiounen ze verbesseren andeems Dir Hëllef vu Leit tëscht Leit bauen.
• Lait kann hëllefen Erënnerung ze verbesseren an d'Léierfäegkeeten duerch Bluttflow an de Gehir.
• Lait kann hëllefe chronesch Schmerz ze reduzéieren duerch d'Erhéijung vum Endorphine Produktioun a reduzéieren Gefiller vun der Angscht an Depressioun.