10 Dato Interesante About The benefits of laughter

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• La risa puede estimular la producción de endorfinas, hormonas que pueden reducir el dolor y dar sentimientos de placer.
• La risa puede aumentar el sistema inmune al aumentar la producción de células inmunes y reducir las hormonas del estrés.
• La risa puede aumentar el flujo sanguíneo, lo que puede mejorar la función del corazón y el cerebro.
• La risa puede ayudar a reducir los sentimientos de ansiedad y depresión al aumentar los niveles de serotonina y hormonas de dopamina en el cerebro.
• La risa puede aumentar la creatividad y la productividad al reducir el estrés y aumentar el estado de ánimo.
• La risa puede ayudar a reducir la presión arterial y mejorar la función pulmonar al aumentar la oxigenación del cuerpo.
• La risa puede ayudar a reducir los dolores de cabeza y las migrañas relajando los músculos faciales y de la cabeza.
• La risa puede ayudar a mejorar las relaciones sociales e interpersonales ayudando a construir vínculos entre las personas.
• La risa puede ayudar a mejorar la memoria y las habilidades de aprendizaje al aumentar el flujo sanguíneo al cerebro.
• La risa puede ayudar a reducir el dolor crónico aumentando la producción de endorfinas y reduciendo los sentimientos de ansiedad y depresión.