10 Interessante Fakta About The benefits of laughter

Transcript:

Languages:

• Latter kan stimulere endorfinproduktion, hormoner, der kan reducere smerter og give følelser af glæde.
• Latter kan øge immunsystemet ved at øge produktionen af ​​immunceller og reducere stresshormoner.
• Latter kan øge blodgennemstrømningen, hvilket kan forbedre hjertets og hjernes funktion.
• Latter kan hjælpe med at reducere følelser af angst og depression ved at øge niveauer af serotonin- og dopaminhormoner i hjernen.
• Latter kan øge kreativiteten og produktiviteten ved at reducere stress og øge humøret.
• Latter kan hjælpe med at reducere blodtrykket og forbedre lungefunktionen ved at øge kroppens iltning.
• Latter kan hjælpe med at reducere hovedpine og migræne ved afslappende ansigts- og hovedmuskler.
• Latter kan hjælpe med at forbedre sociale og interpersonelle forhold ved at hjælpe med at opbygge bånd mellem mennesker.
• Latter kan hjælpe med at forbedre hukommelses- og læringsevner ved at øge blodgennemstrømningen til hjernen.
• Latter kan hjælpe med at reducere kroniske smerter ved at øge endorfinproduktionen og reducere følelser af angst og depression.