10 有趣的事实 About The benefits of laughter

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• 笑声可以刺激内啡肽的产生，激素可以减轻疼痛并带来愉悦感。
• 笑声可以通过增加免疫细胞的产生并减少应激激素来增加免疫系统。
• 笑声可以增加血液流动，从而改善心脏和大脑的功能。
• 笑声可以通过增加大脑中5-羟色胺和多巴胺激素水平来帮助减轻焦虑和抑郁症的感觉。
• 笑声可以通过减轻压力和增加情绪来提高创造力和生产力。
• 笑声可以通过增加人体的氧合来帮助降低血压并改善肺功能。
• 笑声可以通过放松面部肌肉和头部肌肉来帮助减少头痛和偏头痛。
• 笑声可以通过帮助人们之间建立纽带来帮助改善社会和人际关系。
• 笑声可以通过增加流向大脑的血液来帮助提高记忆和学习能力。
• 笑声可以通过增加内吗啡产生并减少焦虑和抑郁感来帮助减轻慢性疼痛。