10 Interessante Fakta About Heart disease

Transcript:

Languages:

• Hjertesygdom er den største dødsårsag i verden.
• Kvinder er mere tilbøjelige til at dø af et hjerteanfald end en mand.
• Træning kan hjælpe med at forhindre hjertesygdom.
• Stress og angst kan øge risikoen for hjertesygdomme.
• At spise flere frugter og grøntsager kan hjælpe med at forhindre hjertesygdom.
• Rygning er en vigtig risikofaktor for hjertesygdomme.
• Fedme og overvægt kan øge risikoen for hjertesygdomme.
• Kun en times søvn mindre end sædvanligt kan øge risikoen for hjerteanfald.
• Mad med høj mættet fedt og kolesterol kan øge risikoen for hjertesygdom.
• Godt kolesterol (HDL) kan hjælpe med at forhindre hjertesygdom.