10 Fato Interessante About Heart disease

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• Doença cardíaca é a causa número um de morte no mundo.
• É mais provável que as mulheres morram de ataque cardíaco do que um homem.
• O exercício pode ajudar a prevenir doenças cardíacas.
• O estresse e a ansiedade podem aumentar o risco de doenças cardíacas.
• Comer mais frutas e vegetais pode ajudar a prevenir doenças cardíacas.
• Fumar é um grande fator de risco para doenças cardíacas.
• Obesidade e excesso de peso podem aumentar o risco de doenças cardíacas.
• Apenas uma hora de sono menos do que o normal pode aumentar o risco de ataque cardíaco.
• Alimentos ricos em gordura saturada e colesterol podem aumentar o risco de doenças cardíacas.
• O bom colesterol (HDL) pode ajudar a prevenir doenças cardíacas.