10 Interessant Fakta About Heart disease

Transcript:

Languages:

• Hjertesykdom er den viktigste dødsårsaken i verden.
• Det er mer sannsynlig at kvinner dør av et hjerteinfarkt enn en mann.
• Trening kan bidra til å forhindre hjertesykdom.
• Stress og angst kan øke risikoen for hjertesykdom.
• Å spise mer frukt og grønnsaker kan bidra til å forhindre hjertesykdom.
• Røyking er en viktig risikofaktor for hjertesykdommer.
• Overvekt og overvekt kan øke risikoen for hjertesykdom.
• Bare en times søvn mindre enn vanlig kan øke risikoen for hjerteinfarkt.
• Mat som er høyt med mettet fett og kolesterol kan øke risikoen for hjertesykdom.
• God kolesterol (HDL) kan bidra til å forhindre hjertesykdom.