10 Цікаві Факти About Heart disease

Transcript:

Languages:

• Серцева хвороба - це причина номер один у світі.
• Жінки частіше вмирають від серцевого нападу, ніж чоловік.
• Вправи можуть допомогти запобігти захворюванням серця.
• Стрес і тривога можуть збільшити ризик серцевих захворювань.
• Вживання більше фруктів та овочів може допомогти запобігти захворюванням серця.
• Куріння є головним фактором ризику серцевих захворювань.
• Ожиріння та надмірна вага можуть збільшити ризик серцевих захворювань.
• Лише одна година сну менше, ніж зазвичай, може збільшити ризик серцевого нападу.
• Продукти з високим вмістом насичених жирів та холестерину можуть збільшити ризик серцевих захворювань.
• Хороший холестерин (ЛПВЩ) може допомогти запобігти захворюванням серця.