10 Interesants Fakts About Heart disease

Transcript:

Languages:

• Sirds slimība ir galvenais nāves cēlonis pasaulē.
• Sievietes, visticamāk, mirst no sirdslēkmes nekā vīrietis.
• Vingrinājumi var palīdzēt novērst sirds slimības.
• Stress un trauksme var palielināt sirds slimību risku.
• Ēdot vairāk augļu un dārzeņu, var palīdzēt novērst sirds slimības.
• Smēķēšana ir galvenais sirds slimību riska faktors.
• Aptaukošanās un liekais svars var palielināt sirds slimību risku.
• Tikai viena miega stunda mazāka nekā parasti var palielināt sirdslēkmes risku.
• Pārtikas produkti ar augstu piesātināto tauku un holesterīna līmeni var palielināt sirds slimību risku.
• Labs holesterīns (ABL) var palīdzēt novērst sirds slimības.