10 Intressanta Fakta About Heart disease

Transcript:

Languages:

• Hjärtsjukdom är den främsta dödsorsaken i världen.
• Kvinnor är mer benägna att dö av en hjärtattack än en man.
• Träning kan hjälpa till att förhindra hjärtsjukdomar.
• Stress och ångest kan öka risken för hjärtsjukdomar.
• Att äta mer frukt och grönsaker kan hjälpa till att förhindra hjärtsjukdomar.
• Rökning är en viktig riskfaktor för hjärtsjukdomar.
• Fetma och övervikt kan öka risken för hjärtsjukdomar.
• Endast en timmes sömn mindre än vanligt kan öka risken för hjärtattack.
• Livsmedel med mycket mättat fett och kolesterol kan öka risken för hjärtsjukdomar.
• Bra kolesterol (HDL) kan hjälpa till att förhindra hjärtsjukdomar.