10 Interessant Feit About Heart disease

Transcript:

Languages:

• Hartziekte is de belangrijkste doodsoorzaak in de wereld.
• Vrouwen sterven eerder aan een hartaanval dan een man.
• Oefening kan helpen hartaandoeningen te voorkomen.
• Stress en angst kunnen het risico op hartaandoeningen vergroten.
• Meer groenten en fruit eten kan hartaandoeningen helpen voorkomen.
• Roken is een belangrijke risicofactor voor hartaandoeningen.
• Obesitas en overgewicht kunnen het risico op hartaandoeningen vergroten.
• Slechts een uur slaap minder dan normaal kan het risico op hartaanval vergroten.
• Voedingsmiddelen met veel verzadigd vet en cholesterol kunnen het risico op hartaandoeningen verhogen.
• Goede cholesterol (HDL) kan hartaandoeningen helpen voorkomen.