10 Fapte Interesante About Heart disease

Transcript:

Languages:

• Bolile de inimă este cauza numărul unu de deces în lume.
• Femeile au mai multe șanse să moară de un atac de cord decât un bărbat.
• Exercițiile fizice pot ajuta la prevenirea bolilor de inimă.
• Stresul și anxietatea pot crește riscul de boli de inimă.
• Mâncarea mai multor fructe și legume poate ajuta la prevenirea bolilor de inimă.
• Fumatul este un factor de risc major pentru bolile de inimă.
• Obezitatea și excesul de greutate pot crește riscul de boli de inimă.
• Doar o oră de somn mai puțin decât de obicei poate crește riscul de atac de cord.
• Alimentele bogate în grăsimi saturate și colesterolul pot crește riscul de boli de inimă.
• Colesterolul bun (HDL) poate ajuta la prevenirea bolilor de inimă.