10 Zanimiva Dejstva About Heart disease

Transcript:

Languages:

• Srčna bolezen je prvi vzrok smrti na svetu.
• Ženske bolj verjetno umrejo zaradi srčnega infarkta kot moški.
• Vadba lahko pomaga preprečiti srčne bolezni.
• Stres in tesnoba lahko povečata tveganje za srčne bolezni.
• Uživanje več sadja in zelenjave lahko pomaga preprečiti srčne bolezni.
• Kajenje je glavni dejavnik tveganja za srčne bolezni.
• Debelost in prekomerna teža lahko povečata tveganje za srčne bolezni.
• Le ena ura spanja manj kot običajno lahko poveča tveganje za srčni infarkt.
• Hrana z veliko nasičenih maščob in holesterola lahko poveča tveganje za srčne bolezni.
• Dober holesterol (HDL) lahko pomaga preprečiti srčne bolezni.