10 Zanimljivosti About Heart disease

Transcript:

Languages:

• Srčana bolest je broj jedan uzrok smrti u svijetu.
• Žene imaju veću vjerojatnost da će umrijeti od srčanog udara nego muškarca.
• Vježba može pomoći u sprječavanju bolesti srca.
• Stres i anksioznost mogu povećati rizik od srčanih bolesti.
• Jedenje više voća i povrća može pomoći u sprečavanju bolesti srca.
• Pušenje je glavni faktor rizika za srčane bolesti.
• Pretilost i prekomjerna težina mogu povećati rizik od srčanih bolesti.
• Samo jedan sat spavanja manje nego inače može povećati rizik od srčanog udara.
• Hrana s visokom zasićenom masnoćom i kolesterolom može povećati rizik od srčanih bolesti.
• Dobar kolesterol (HDL) može pomoći u sprečavanju bolesti srca.