10 Interessante Feit About Dialectical behavioral therapy

Transcript:

Languages:

• Dialektiese gedragsterapie (dialektiese gedragsterapie) is 'n sielkundige terapie wat die beginsels van mindfulness en emosionele reguleringsvaardighede kombineer om die simptome van geestesversteurings soos depressie, angs en persoonlikheidsversteurings te verminder.
• Hierdie terapie is in die 1980's vir die eerste keer deur Marsha Linehan ontwikkel om mense te help wat grenslyne persoonlikheidsversteurings ervaar.
• Dialektiese gedragsterapie word gewoonlik 'n paar maande of langer in verskillende sessies uitgevoer, afhangende van die behoeftes van die kliënt.
• Hierdie terapie gebruik 'n holistiese benadering en integreer die beginsels van kognitiewe sielkunde en gedrag.
• Daarbenewens leer hierdie terapie ook interpersoonlike vaardighede, soos effektiewe kommunikasie- en resolusie -konflikte.
• Dialektiese gedragsterapie kan help om die kliënt se vermoë om emosies te bestuur en self -oprigting te verminder, soos selfvernietigende gedrag en selfmoord.
• Hierdie terapie kan ook help om angs en depressie te verminder, lewensgehalte te verbeter en interpersoonlike verhoudings te verbeter.
• Dialektiese gedragsterapie is effektief bewys in die behandeling van verskillende soorte geestesversteurings, insluitend grenslyne persoonlikheidsversteurings, depressie, angs en PTSV.
• Hierdie terapie kan ook gebruik word as addisionele terapie vir mense wat geneesmiddelterapie of ander terapie ondergaan.
• Dialektiese gedragsterapie is in Indonesië beskikbaar en kan gedoen word deur sielkundiges of terapeute wat opgelei is in hierdie tegniek.