10 Interessant Feit About Dialectical behavioral therapy

Transcript:

Languages:

• Dialectische gedragstherapie (dialectische gedragstherapie) is een psychologische therapie die de principes van mindfulness en emotionele regulatievaardigheden combineert om de symptomen van psychische stoornissen zoals depressie, angst en persoonlijkheidsstoornissen te verminderen.
• Deze therapie werd voor het eerst ontwikkeld door Marsha Linehan in de jaren tachtig om mensen te helpen die borderline persoonlijkheidsstoornissen ervaren.
• Dialectische gedragstherapie wordt meestal enkele maanden of langer in verschillende sessies uitgevoerd, afhankelijk van de behoeften van de cliënt.
• Deze therapie maakt gebruik van een holistische benadering en integreert de principes van cognitieve psychologie en gedrag.
• Bovendien leert deze therapie ook interpersoonlijke vaardigheden, zoals effectieve communicatie- en resolutieconflicten.
• Dialectical Gedrag Therapy kan helpen het vermogen van de cliënt om emoties te beheren te verbeteren en zelfharmgedrag te verminderen, zoals zelfverboord gedrag en zelfmoord.
• Deze therapie kan ook helpen angst en depressie te verminderen, de kwaliteit van het leven te verbeteren en interpersoonlijke relaties te verbeteren.
• Dialectische gedragstherapie is effectief gebleken bij het behandelen van verschillende soorten psychische stoornissen, waaronder borderline persoonlijkheidsstoornissen, depressie, angst en PTSS.
• Deze therapie kan ook worden gebruikt als aanvullende therapie voor mensen die medicamenteuze therapie of andere therapie ondergaan.
• Dialectical Gedrag Therapy is beschikbaar in Indonesië en kan worden gedaan door psychologen of therapeuten die in deze techniek zijn getraind.