10 Fait Intéressant About Dialectical behavioral therapy

Transcript:

Languages:

• La thérapie comportementale dialectique (thérapie comportementale dialectique) est une thérapie psychologique qui combine les principes de la pleine conscience et des compétences de régulation émotionnelle pour aider à réduire les symptômes de troubles mentaux tels que la dépression, l'anxiété et les troubles de la personnalité.
• Cette thérapie a été développée pour la première fois par Marsha Linehan dans les années 1980 pour aider les personnes qui souffrent de troubles de la personnalité limite.
• La thérapie comportementale dialectique est généralement effectuée en plusieurs séances pendant plusieurs mois ou plus, selon les besoins du client.
• Cette thérapie utilise une approche holistique et intègre les principes de la psychologie cognitive et du comportement.
• De plus, cette thérapie enseigne également les compétences interpersonnelles, telles que des conflits de communication et de résolution efficaces.
• La thérapie comportementale dialectique peut aider à améliorer la capacité du client à gérer les émotions et à réduire le comportement d'auto-Harme, tels que le comportement auto-destructif et le suicide.
• Cette thérapie peut également aider à réduire l'anxiété et la dépression, améliorer la qualité de vie et améliorer les relations interpersonnelles.
• La thérapie comportementale dialectique s'est avérée efficace pour traiter divers types de troubles mentaux, notamment les troubles de la personnalité limite, la dépression, l'anxiété et le SSPT.
• Cette thérapie peut également être utilisée comme thérapie supplémentaire pour les personnes qui subissent une thérapie médicamenteuse ou une autre thérapie.
• La thérapie comportementale dialectique est disponible en Indonésie et peut être effectuée par des psychologues ou des thérapeutes formés à cette technique.