10 Zaujímavý Fakt About Dialectical behavioral therapy

Transcript:

Languages:

• DIALICTICKÁ SPRÁVA AHNÁVNA (dialektická behaviorálna terapia) je psychologická terapia, ktorá kombinuje princípy všímavosti a emocionálne regulačné zručnosti, ktoré pomáhajú znížiť príznaky duševných porúch, ako sú depresia, úzkosť a poruchy osobnosti.
• Táto terapia bola prvýkrát vyvinutá spoločnosťou Marsha Linehan v osemdesiatych rokoch, aby pomohla ľuďom, ktorí zažívajú hraničné poruchy osobnosti.
• Terapia dialektického správania sa zvyčajne vykonáva na niekoľkých reláciách niekoľko mesiacov alebo viac, v závislosti od potrieb klienta.
• Táto terapia využíva holistický prístup a integruje princípy kognitívnej psychológie a správania.
• Táto terapia navyše učí medziľudské zručnosti, ako napríklad konflikty efektívnej komunikácie a rozlíšenia.
• Dialektická terapia správania môže pomôcť zlepšiť schopnosť klienta zvládnuť emócie a znížiť správanie sebaparov, ako je seba -deštruktívne správanie a samovražda.
• Táto terapia môže tiež pomôcť znížiť úzkosť a depresiu, zlepšiť kvalitu života a zlepšiť medziľudské vzťahy.
• Dialektická terapia sa ukázala ako účinná pri liečbe rôznych typov duševných porúch vrátane hraničných porúch osobnosti, depresie, úzkosti a PTSD.
• Táto terapia sa môže použiť aj ako ďalšia terapia pre ľudí, ktorí podstupujú liekovú terapiu alebo inú terapiu.
• Dialektická terapia správania je k dispozícii v Indonézii a môžu ju vykonávať psychológovia alebo terapeuti, ktorí sú v tejto technike vyškolení.