10 Zajímavý Fakt About Dialectical behavioral therapy

Transcript:

Languages:

• Terapie dialektickému chování (dialektická behaviorální terapie) je psychologická terapie, která kombinuje principy všímavosti a emocionální regulační dovednosti, které pomáhají snížit příznaky duševních poruch, jako je deprese, úzkost a poruchy osobnosti.
• Tato terapie byla poprvé vyvinuta Marsha Linehanem v 80. letech, aby pomohla lidem, kteří zažívají hraniční poruchy osobnosti.
• Terapie dialektickému chování se obvykle provádí na několika sezeních po dobu několika měsíců nebo déle, v závislosti na potřebách klienta.
• Tato terapie používá holistický přístup a integruje principy kognitivní psychologie a chování.
• Tato terapie navíc také učí mezilidské dovednosti, jako jsou efektivní konflikty komunikace a řešení.
• Terapie dialektickému chování může pomoci zlepšit schopnost klienta řídit emoce a snížit chování sebevědomí, jako je samo -destruktivní chování a sebevražda.
• Tato terapie může také pomoci snížit úzkost a depresi, zlepšit kvalitu života a zlepšit mezilidské vztahy.
• Terapie dialektickému chování byla prokázána jako účinná při léčbě různých typů duševních poruch, včetně hraničních poruch osobnosti, deprese, úzkosti a PTSD.
• Tuto terapii lze také použít jako další terapii pro lidi, kteří podstupují léčivou terapii nebo jinou terapii.
• Terapie dialektickému chování je k dispozici v Indonésii a mohou ji provádět psychologové nebo terapeuti, kteří jsou v této technice vyškoleni.