10 حقائق مثيرة للاهتمام About Dialectical behavioral therapy

Transcript:

Languages:

• العلاج السلوكي الجدلي (العلاج السلوكي الجدلي) هو علاج نفسي يجمع بين مبادئ اليقظة ومهارات التنظيم العاطفي للمساعدة في تقليل أعراض الاضطرابات العقلية مثل الاكتئاب والقلق واضطرابات الشخصية.
• تم تطوير هذا العلاج لأول مرة من قبل مارشا لينيهان في الثمانينيات لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الشخصية الحدودية.
• يتم إجراء العلاج السلوكي الجدلي عادة في عدة جلسات لعدة أشهر أو أكثر ، اعتمادًا على احتياجات العميل.
• يستخدم هذا العلاج نهجًا كليًا ويدمج مبادئ علم النفس والسلوك المعرفي.
• بالإضافة إلى ذلك ، يعلم هذا العلاج أيضًا مهارات التعامل مع الآخرين ، مثل تعارضات التواصل والحل الفعال.
• يمكن أن يساعد العلاج السلوكي الجدلي في تحسين قدرة العميل على إدارة العواطف وتقليل السلوك الذاتي ، مثل السلوك التدميري والانتحار.
• يمكن أن يساعد هذا العلاج أيضًا في تقليل القلق والاكتئاب ، وتحسين نوعية الحياة ، وتحسين العلاقات الشخصية.
• لقد ثبت أن العلاج السلوكي الجدلي فعال في علاج أنواع مختلفة من الاضطرابات العقلية ، بما في ذلك اضطرابات الشخصية الحدودية والاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة.
• يمكن أيضًا استخدام هذا العلاج كعلاج إضافي للأشخاص الذين يخضعون للعلاج الدوائي أو أي علاج آخر.
• يتوفر العلاج السلوكي الجدلي في إندونيسيا ويمكن القيام به من قبل علماء النفس أو المعالجين الذين تم تدريبهم في هذه التقنية.