10 Érdekes Tények About Dialectical behavioral therapy

Transcript:

Languages:

• A dialektikus viselkedésterápia (dialektikus viselkedési terápia) egy pszichológiai terápia, amely ötvözi az éberség és az érzelmi szabályozási készségek alapelveit, amelyek segítenek csökkenteni a mentális rendellenességek, például a depresszió, a szorongás és a személyiségzavarok tüneteit.
• Ezt a terápiát először Marsha Linehan fejlesztette ki az 1980 -as években, hogy segítse a határ menti személyiségzavarokat.
• A dialektikus viselkedésterápiát általában több ülésen végzik több hónapig, az ügyfél igényeitől függően.
• Ez a terápia holisztikus megközelítést alkalmaz, és integrálja a kognitív pszichológia és a viselkedés alapelveit.
• Ezen túlmenően ez a terápia interperszonális készségeket is tanít, például a hatékony kommunikációs és megoldási konfliktusokat.
• A dialektikus viselkedésterápia javíthatja az ügyfél érzelmeinek kezelésének és az önfejű viselkedés, például az ön -pusztító viselkedés és az öngyilkosság csökkentésének képességét.
• Ez a terápia hozzájárulhat a szorongás és a depresszió csökkentéséhez, az életminőség javításához és az interperszonális kapcsolatok javításához.
• A dialektikus viselkedésterápia hatékonynak bizonyult a mentális rendellenességek, ideértve a határ menti személyiségzavarok, a depresszió, a szorongás és a PTSD kezelésében.
• Ez a terápia további terápiaként is alkalmazható azok számára, akik gyógyszeres terápiában vagy más terápiában részesülnek.
• A dialektikus viselkedésterápia Indonéziában érhető el, és ezt a technikában képzett pszichológusok vagy terapeuták végezhetik.