10 Ilginç Gerçekler About Dialectical behavioral therapy

Transcript:

Languages:

• Diyalektik davranış terapisi (diyalektik davranışsal tedavi), depresyon, anksiyete ve kişilik bozuklukları gibi zihinsel bozuklukların semptomlarını azaltmaya yardımcı olmak için farkındalık ve duygusal düzenleme becerileri ilkelerini birleştiren psikolojik bir terapidir.
• Bu terapi ilk olarak 1980'lerde Marsha Linehan tarafından sınırda kişilik bozuklukları yaşayan insanlara yardımcı olmak için geliştirilmiştir.
• Diyalektik davranış terapisi genellikle müşterinin ihtiyaçlarına bağlı olarak birkaç ay veya daha uzun süre birkaç seansta gerçekleştirilir.
• Bu terapi bütünsel bir yaklaşım kullanır ve bilişsel psikoloji ve davranış ilkelerini entegre eder.
• Ek olarak, bu terapi etkili iletişim ve çözüm çatışmaları gibi kişilerarası becerileri de öğretir.
• Diyalektik Davranış Terapisi, müşterinin duyguları yönetme ve kendini bozan davranış ve intihar gibi kendine suç davranışını azaltma yeteneğini geliştirmeye yardımcı olabilir.
• Bu terapi, kaygı ve depresyonu azaltmaya, yaşam kalitesini iyileştirmeye ve kişilerarası ilişkileri iyileştirmeye yardımcı olabilir.
• Diyalektik davranış terapisinin, sınırda kişilik bozuklukları, depresyon, anksiyete ve TSSB dahil olmak üzere çeşitli zihinsel bozuklukların tedavisinde etkili olduğu kanıtlanmıştır.
• Bu terapi, ilaç tedavisi veya başka bir tedavi gören insanlar için ek tedavi olarak da kullanılabilir.
• Diyalektik davranış terapisi Endonezya'da mevcuttur ve bu teknikte eğitilmiş psikologlar veya terapistler tarafından yapılabilir.