10 Interesants Fakts About Dialectical behavioral therapy

Transcript:

Languages:

• Dialektiskās uzvedības terapija (dialektiskā uzvedības terapija) ir psiholoģiska terapija, kas apvieno apdomības un emocionālās regulēšanas prasmes principus, lai palīdzētu samazināt garīgo traucējumu simptomus, piemēram, depresiju, trauksmi un personības traucējumus.
• Šo terapiju pirmo reizi izstrādāja Marsha Linehan astoņdesmitajos gados, lai palīdzētu cilvēkiem, kuri piedzīvo robežas personības traucējumus.
• Dialektiskās uzvedības terapija parasti tiek veikta vairākās sesijās vairākus mēnešus vai ilgāk, atkarībā no klienta vajadzībām.
• Šajā terapijā tiek izmantota holistiska pieeja un integrē izziņas psiholoģijas un uzvedības principus.
• Turklāt šī terapija māca arī starppersonu prasmes, piemēram, efektīvus komunikācijas un risināšanas konfliktus.
• Dialektiskās uzvedības terapija var palīdzēt uzlabot klienta spēju pārvaldīt emocijas un mazināt pašmācības uzvedību, piemēram, pašnodarbinātību un pašnāvību.
• Šī terapija var arī palīdzēt mazināt trauksmi un depresiju, uzlabot dzīves kvalitāti un uzlabot starppersonu attiecības.
• Dialektiskās uzvedības terapija ir izrādījusies efektīva, ārstējot dažāda veida garīgus traucējumus, ieskaitot robežas personības traucējumus, depresiju, trauksmi un PTSS.
• Šo terapiju var izmantot arī kā papildu terapiju cilvēkiem, kuriem tiek veikta zāļu terapija vai cita terapija.
• Dialektiskās uzvedības terapija ir pieejama Indonēzijā, un to var izdarīt psihologi vai terapeiti, kuri ir apmācīti šajā tehnikā.