10 Kawili-wiling Katotohanan About Dialectical behavioral therapy

Transcript:

Languages:

• Ang Dialectical Behaviour Therapy (Dialectical Behaviour Therapy) ay isang sikolohikal na therapy na pinagsasama ang mga prinsipyo ng pag -iisip at emosyonal na mga kasanayan sa regulasyon upang makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng mga karamdaman sa pag -iisip tulad ng pagkalumbay, pagkabalisa, at karamdaman sa pagkatao.
• Ang therapy na ito ay unang binuo ni Marsha Linehan noong 1980s upang matulungan ang mga taong nakakaranas ng mga karamdaman sa pagkatao ng borderline.
• Ang therapy sa pag -uugali ng dialectical ay karaniwang isinasagawa sa maraming mga sesyon sa loob ng maraming buwan o higit pa, depende sa mga pangangailangan ng kliyente.
• Ang therapy na ito ay gumagamit ng isang holistic na diskarte at isinasama ang mga prinsipyo ng cognitive psychology at pag -uugali.
• Bilang karagdagan, ang therapy na ito ay nagtuturo din sa mga kasanayan sa interpersonal, tulad ng epektibong mga salungatan sa komunikasyon at resolusyon.
• Ang therapy sa pag -uugali ng dialectical ay maaaring makatulong na mapabuti ang kakayahan ng kliyente na pamahalaan ang mga emosyon at mabawasan ang pag -uugali sa sarili, tulad ng pag -uugali at pagpapakamatay sa sarili.
• Ang therapy na ito ay maaari ring makatulong na mabawasan ang pagkabalisa at pagkalungkot, pagbutihin ang kalidad ng buhay, at pagbutihin ang mga interpersonal na relasyon.
• Ang therapy sa pag -uugali ng dialectical ay napatunayan na epektibo sa paggamot sa iba't ibang uri ng mga karamdaman sa pag -iisip, kabilang ang mga karamdaman sa pagkatao ng borderline, pagkalungkot, pagkabalisa, at PTSD.
• Ang therapy na ito ay maaari ring magamit bilang karagdagang therapy para sa mga taong sumasailalim sa drug therapy o iba pang therapy.
• Ang therapy sa pag -uugali ng dialectical ay magagamit sa Indonesia at maaaring gawin ng mga psychologist o therapist na sinanay sa pamamaraang ito.