10 Цікавыя Факты About The health benefits and risks of various diets

Transcript:

Languages:

• Дыета з нізкім утрыманнем вугляводаў можа дапамагчы вам схуднець хутчэй, чым дыета з нізкай -FAT.
• Міжземнаморская дыета можа дапамагчы палепшыць здароўе сэрца і знізіць рызыку сардэчна -сасудзістых захворванняў.
• Веганскі дыета можа быць меншым халестэрынам і можа дапамагчы знізіць рызыку хваробы сэрца.
• Кетогенная дыета можа дапамагчы кантраляваць эпілепсію ў дзяцей.
• Палеа -дыета, якая засяроджана на натуральнай ежы і не апрацоўваецца, можа дапамагчы палепшыць здароўе стрававання.
• Нізкая дыета натрыю можа дапамагчы знізіць артэрыяльны ціск і рызыку ўзнікнення сардэчных захворванняў.
• Дыета з нізкім узроўнем цукру можа дапамагчы знізіць рызыку дыябету 2 тыпу і звязаных з імі праблем са здароўем.
• Дыета без глютена можа дапамагчы людзям з непераноснасці глютена або адчувальнасцю да глютена.
• Вегетарыянская дыета можа дапамагчы палепшыць здароўе нырак і знізіць рызыку хваробы нырак.
• Высокая дыета будзе абалоніна, можа дапамагчы знізіць рызыку рака тоўстай кішкі і палепшыць здароўе стрававання.