10 Zajímavý Fakt About The health benefits and risks of various diets

Transcript:

Languages:

• Strava s nízkým obsahem uhlohydrátů vám může pomoci zhubnout rychleji než dieta s nízkým obsahem.
• Středomořská strava může pomoci zlepšit zdraví srdce a snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění.
• Veganská strava může být nižší cholesterol a může pomoci snížit riziko srdečních chorob.
• Ketogenní strava může pomoci kontrolovat epilepsii u dětí.
• Paleo strava, která se zaměřuje na přírodní potraviny a není zpracována, může pomoci zlepšit zdraví trávení.
• Dieta s nízkým obsahem sodíku může pomoci snížit krevní tlak a riziko srdečních chorob.
• Dieta s nízkým cukrem může pomoci snížit riziko diabetu 2. typu a souvisejících zdravotních problémů.
• Dieta bez lepku může jednotlivcům pomoci s intolerancí nebo citlivostí na lepek na lepek.
• Vegetariánská strava může pomoci zlepšit zdraví ledvin a snížit riziko onemocnění ledvin.
• Vysoká strava bude vláknina může pomoci snížit riziko rakoviny tlustého střeva a zlepšit zdraví trávicího trávicího.