10 Zanimljivosti About The health benefits and risks of various diets

Transcript:

Languages:

• Dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata može vam pomoći da izgubite kilograme brže od prehrane s niskim putem.
• Mediteranska prehrana može pomoći poboljšati zdravlje srca i smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti.
• Veganska prehrana može biti niži kolesterol i može pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti.
• Ketogena prehrana može pomoći u kontroli epilepsije kod djece.
• Paleo dijeta koja se fokusira na prirodnu hranu i ne prerađuje se može poboljšati probavno zdravlje.
• Niska natrijeva prehrana može pomoći u smanjenju krvnog tlaka i riziku od srčanih bolesti.
• Dijeta s niskim šećerom može pomoći u smanjenju rizika od dijabetesa tipa 2 i povezanih zdravstvenih problema.
• Dijeta bez glutena može pomoći pojedincima s intolerancijom na gluten ili osjetljivosti na gluten.
• Vegetarijanska prehrana može pomoći poboljšati zdravlje bubrega i smanjiti rizik od bubrežnih bolesti.
• Visoka prehrana će vlakna pomoći smanjiti rizik od raka debelog crijeva i poboljšati probavno zdravlje.