10 Interesujący Fakt About The health benefits and risks of various diets

Transcript:

Languages:

• Dieta o niskiej zawartości węglowodanów może pomóc ci szybciej schudnąć niż dieta o niskiej zawartości tłuszczu.
• Dieta śródziemnomorska może pomóc poprawić zdrowie serca i zmniejszyć ryzyko chorób sercowo -naczyniowych.
• Dieta wegańska może być niższym poziomem cholesterolu i może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca.
• Dieta ketogeniczna może pomóc w kontrolowaniu padaczki u dzieci.
• Dieta paleo, która koncentruje się na naturalnej żywności i nie jest przetwarzana, może pomóc poprawić zdrowie trawienne.
• Dieta o niskiej zawartości sodu może pomóc obniżyć ciśnienie krwi i ryzyko chorób serca.
• Dieta o niskiej zawartości cukru może pomóc zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2 i powiązanych problemów zdrowotnych.
• Dieta bezglutenowa może pomóc osobom z nietolerancją glutenu lub wrażliwości na gluten.
• Dieta wegetariańska może pomóc poprawić zdrowie nerek i zmniejszyć ryzyko choroby nerek.
• Wysoka dieta będzie mogła pomóc zmniejszyć ryzyko raka okrężnicy i poprawić zdrowie trawienne.