Każdego roku około 1,6 miliona ludzi umiera na choroby sercowo -naczyniowe w Indonezji.
Według WHO częstość występowania nadciśnienia w Indonezji osiągnęła 34,1%.
Otyłość lub otyłość są jednym z ważnych czynników ryzyka chorób serca i udaru mózgu.
Palenie może uszkodzić naczynia krwionośne i zwiększyć ryzyko chorób sercowo -naczyniowych.
Regularne ćwiczenia mogą pomóc poprawić zdrowie serca i zmniejszyć ryzyko chorób sercowo -naczyniowych.
Nadmierne spożycie alkoholu może zwiększyć ciśnienie krwi i uszkodzić serce.
Spożywanie wysokiego rozsyconego tłuszczu i cholesterolu może zwiększyć ryzyko chorób serca.
Cukrzyca jest ważnym czynnikiem ryzyka chorób sercowo -naczyniowych.
Stres i brak snu mogą zwiększyć ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
Chorobom sercowo -naczyniowym można zapobiec poprzez prowadzenie zdrowego stylu życia i kontrolując czynniki ryzyka, takie jak ciśnienie krwi, cholesterol i poziom cukru we krwi.
