Indoneziyada har yili 1,6 millionga yaqin kishi yurak-qon tomir kasalliklaridan halok bo'ladi.
Indoneziyada gipertenziyaning tarqalishi 34,1% ga etdi.
Semirib ketish yoki semirish yurak kasalligi va insult uchun muhim xavf omillaridan biridir.
Chekish qon tomirlariga zarar etkazishi va yurak-qon tomir kasalliklari xavfini oshirishi mumkin.
Doimiy mashq yurak xurmolarini yaxshilashga va yurak-qon tomir kasalliklarini kamaytirishga yordam beradi.
Haddan tashqari spirtli ichimlik iste'mol qilish qon bosimini oshirishi va yurakka zarar etkazishi mumkin.
Yuqori sifatli yog 'oziq-ovqatlari va xolesterolni iste'mol qilish yurak kasalligi xavfini oshirishi mumkin.
Qandli diabet yurak-qon tomir kasalliklari uchun muhim xavf omilidir.
Stress va uyqu etishmasligi yurak kasalliklari va insult xavfini oshirishi mumkin.
Yurak-qon tomir kasalligi sog'lom turmush tarzini yuritish va qon bosimi, xolesterin va qon shakar kabi xavf omillarini boshqarish orqali oldini olish mumkin.
