Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
يوجا حوالي 5000 عام.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 حقائق مثيرة للاهتمام About The History of Yoga
10 حقائق مثيرة للاهتمام About The History of Yoga
Transcript:
Languages:
يوجا حوالي 5000 عام.
يوجا تنشأ من الهند وتنتشر في جميع أنحاء العالم.
اليوغا يمكن أن تزيد من المرونة والصحة واللياقة.
تم تقديم اليوغا لأول مرة في الهند في 200 قبل الميلاد.
كانت اليوغا جزءًا من الثقافة الهندية لعدة قرون.
اليوغا تأتي من كلمة السنسكريتية والتي تعني المتعلقة بالألوهية.
يوجا لديها العديد من الفروع ، بما في ذلك Hatha و Ashtanga و Vinyasa و Bikram.
يمكن لليوغا أيضا زيادة التركيز والتوازن والهدوء.
غالبًا ما يتم استخدام اليوغا للمساعدة في تقليل التوتر وتحسين جودة النوم.
Yoga هي واحدة من أكثر الرياضات شعبية في العالم اليوم.