Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Yoga yaklaşık 5.000 yaşında.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Ilginç Gerçekler About The History of Yoga
10 Ilginç Gerçekler About The History of Yoga
Transcript:
Languages:
Yoga yaklaşık 5.000 yaşında.
Yoga Hindistan'dan geliyor ve dünyaya yayılıyor.
Yoga esnekliği, sağlığı ve zindeliği artırabilir.
Yoga ilk olarak MÖ 200'de Hindistan'da tanıtıldı.
Yoga yüzyıllardır Hint kültürünün bir parçası olmuştur.
Yoga, ilahi vasfla ilgili anlamına gelen Sanskritçe kelimesinden gelir.
Yoga'nın Hatha, Ashtanga, Vinyasa ve Bikram gibi birçok şubesi vardır.
Yoga konsantrasyonu, dengeyi ve sakinliği de artırabilir.
Yoga genellikle stresi azaltmaya ve uyku kalitesini iyileştirmeye yardımcı olmak için kullanılır.
Yoga bugün dünyanın en popüler sporlarından biridir.