10 Interessant Fakten About The History of Yoga

Transcript:

Languages:

• Yoga ass ongeféier 5.000 Joer al.
• Yoga hierkënnt aus Indien a verbreet sech duerch d'ganz Welt.
• Yoga kann Flexibilitéit erhéijen, Gesondheet a Fitness erhéijen.
• Yoga gouf als éischt an Indien an 200 vc agefouert.
• Yoga war Deel vun der indescher Kultur fir Joerhonnerte.
• Yoga kënnt aus dem Wuert Sanskrit dat heescht mat der Divinitéit.
• Yoga huet vill Filialen, inklusiv Hatha, Ashtanga, Vinyasa, a Bikram.
• Yog kann och d'Konzentratioun, d'Gläichgewiicht erreecht ginn, an Rou.
• Yoga gëtt dacks benotzt fir ze hëllefen Stress ze reduzéieren a fir Schlofqualitéit ze verbesseren.
• Yoga ass ee vun de populärste Sport an der Welt haut.