10 Fait Intéressant About The History of Yoga

Transcript:

Languages:

• Le yoga a environ 5 000 ans.
• Le yoga provient de l'Inde et se propage dans le monde.
• Le yoga peut augmenter la flexibilité, la santé et la forme physique.
• Le yoga a été introduit pour la première fois en Inde en 200 avant JC.
• Le yoga fait partie de la culture indienne depuis des siècles.
• Le yoga vient du mot sanskrit qui signifie lié à la divinité.
• Le yoga a de nombreuses branches, dont Hatha, Ashtanga, Vinyasa et Bikram.
• Le yoga peut également augmenter la concentration, l'équilibre et le calme.
• Le yoga est souvent utilisé pour aider à réduire le stress et à améliorer la qualité du sommeil.
• Le yoga est l'un des sports les plus populaires au monde aujourd'hui.