10 Fapte Interesante About The History of Yoga

Transcript:

Languages:

• Yoga are în jur de 5.000 de ani.
• Yoga provine din India și se răspândește în întreaga lume.
• Yoga poate crește flexibilitatea, sănătatea și fitness -ul.
• Yoga a fost introdusă pentru prima dată în India în 200 î.Hr.
• Yoga face parte din cultura indiană de secole.
• Yoga provine din cuvântul sanscrit care înseamnă legat de divinitate.
• Yoga are multe ramuri, inclusiv Hatha, Ashtanga, Vinyasa și Bikram.
• Yoga poate crește, de asemenea, concentrația, echilibrul și calmul.
• Yoga este adesea utilizat pentru a ajuta la reducerea stresului și la îmbunătățirea calității somnului.
• Yoga este unul dintre cele mai populare sporturi din lume astăzi.