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El yoga tiene alrededor de 5,000 años.
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10 Dato Interesante About The History of Yoga
10 Dato Interesante About The History of Yoga
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El yoga tiene alrededor de 5,000 años.
El yoga se origina en la India y se extiende por todo el mundo.
El yoga puede aumentar la flexibilidad, la salud y el estado físico.
El yoga se introdujo por primera vez en India en 200 aC.
El yoga ha sido parte de la cultura india durante siglos.
El yoga proviene de la palabra sánscrito que significa relacionado con la divinidad.
El yoga tiene muchas ramas, incluidas Hatha, Ashtanga, Vinyasa y Bikram.
El yoga también puede aumentar la concentración, el equilibrio y la calma.
El yoga a menudo se usa para ayudar a reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño.
El yoga es uno de los deportes más populares del mundo de la actualidad.
