Хималайската сол е сол, която идва от Хималайските планини и се твърди, че е по -здрава, защото съдържа повече естествени минерали.
Целерията има много високо съдържание на вода, до 95%, така че да може да помогне за хидратиране на тялото.
Драконовите плодове са плод, който има високо съдържание на фибри, така че е подходящ за подпомагане на храносмилателния процес.
Яйцата съдържат холин, който е важен за здравето на мозъка, а също така съдържа добър протеин за изграждане на мускули.
Чесънът съдържа алицинови съединения, които могат да помогнат за намаляване на кръвното налягане и намаляване на риска от сърдечни заболявания.
Чили съдържа капсаицин, който може да помогне за увеличаване на метаболизма и изгарянето на мазнините.
Фасулът съдържа здравословни мазнини, фибри и протеини, които могат да помогнат за поддържане на здравето на сърцето и намаляване на риска от диабет.
Спанакът съдържа витамин К, който е важен за здравето на костите, а също така съдържа антиоксиданти, които могат да помогнат за намаляване на риска от рак.
Доматите съдържат ликопен, антиоксиданти, които могат да помогнат за предпазване на кожата от увреждане поради UV лъчи.
Киселото мляко съдържа добри бактерии, които могат да помогнат за поддържането на здравето на храносмилателния тракт и също така съдържат калций, който е добър за здравето на костите.
