Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
מלח ההימלאיה הוא מלח שמגיע מהרי ההימלאיה ונטען שהוא בריא יותר מכיוון שהוא מכיל מינרלים טבעיים יותר.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 עובדות מעניינות About Diet and Nutrition
10 עובדות מעניינות About Diet and Nutrition
Transcript:
Languages:
מלח ההימלאיה הוא מלח שמגיע מהרי ההימלאיה ונטען שהוא בריא יותר מכיוון שהוא מכיל מינרלים טבעיים יותר.
לסלרי תכולת מים גבוהה מאוד, עד 95%, כך שהיא יכולה לעזור לחות את הגוף.
פרי דרקון הוא פרי שיש לו תכולת סיבים גבוהה ולכן מתאים לעזור לתהליך העיכול.
ביצים מכילות כולין החשוב לבריאות המוח ומכיל גם חלבון טוב לשרירי בניין.
שום מכיל תרכובות אליצין שיכולות לעזור להפחית את לחץ הדם ולהפחית את הסיכון למחלות לב.
צ'ילי מכיל קפסאיצין שיכול לעזור להגביר את חילוף החומרים ולשרוף שומן.
שעועית מכילה שומנים בריאים, סיבים וחלבון שיכולים לעזור לשמור על בריאות הלב ולהפחית את הסיכון לסוכרת.
תרד מכיל ויטמין K החשוב לבריאות העצם ומכיל גם נוגדי חמצון שיכולים לעזור להפחית את הסיכון לסרטן.
עגבניות מכילות ליקופן, נוגדי חמצון שיכולים לעזור להגן על העור מפני נזק כתוצאה מקרני UV.
יוגורט מכיל חיידקים טובים שיכולים לעזור לשמור על בריאות דרכי העיכול ומכיל גם סידן שטוב לבריאות העצם.