Sarea din Himalaya este sare care provine din Munții Himalaya și se pretinde a fi mai sănătoasă, deoarece conține mai multe minerale naturale.
țelina are un conținut de apă foarte mare, până la 95%, astfel încât să poată ajuta la hidratarea corpului.
Fructele de dragon este un fruct care are un conținut ridicat de fibre, astfel încât este potrivit pentru a ajuta procesul digestiv.
Ouăle conțin colină care este importantă pentru sănătatea creierului și conține, de asemenea, proteine bune pentru construirea mușchilor.
Usturoiul conține compuși allicinei care pot ajuta la reducerea tensiunii arteriale și la reducerea riscului de boli de inimă.
Chili conține capsaicină care poate ajuta la creșterea metabolismului și la arderea grăsimilor.
Fasolea conțin grăsimi sănătoase, fibre și proteine care pot ajuta la menținerea sănătății inimii și la reducerea riscului de diabet.
Spanacul conține vitamina K, care este important pentru sănătatea oaselor și conține, de asemenea, antioxidanți care pot ajuta la reducerea riscului de cancer.
Roșiile conțin licopen, antioxidanți care pot ajuta la protejarea pielii de deteriorarea din cauza razelor UV.
Iaurtul conține bacterii bune care pot ajuta la menținerea sănătății tractului digestiv și, de asemenea, să conțină calciu, care este bun pentru sănătatea oaselor.
