Himalayans salt är salt som kommer från Himalaya -bergen och påstås vara friskare eftersom det innehåller mer naturliga mineraler.
Selleri har ett mycket högt vatteninnehåll, upp till 95%, så att det kan hjälpa till att hydrera kroppen.
Dragon Fruit är en frukt som har ett högt fiberinnehåll så det är lämpligt att hjälpa matsmältningsprocessen.
Ägg innehåller kolin som är viktigt för hjärnhälsa och innehåller också bra protein för att bygga muskler.
Vitlök innehåller allicinföreningar som kan bidra till att minska blodtrycket och minska risken för hjärtsjukdomar.
Chili innehåller capsaicin som kan bidra till att öka ämnesomsättningen och förbränna fett.
Bönor innehåller friska fetter, fiber och protein som kan hjälpa till att upprätthålla hjärthälsa och minska risken för diabetes.
Spenat innehåller vitamin K som är viktigt för benhälsa och innehåller också antioxidanter som kan bidra till att minska risken för cancer.
Tomater innehåller lykopen, antioxidanter som kan hjälpa till att skydda huden från skador på grund av UV -strålar.
Yoghurt innehåller goda bakterier som kan hjälpa till att upprätthålla hälsan i matsmältningskanalen och också innehåller kalcium som är bra för benhälsa.
