Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Tai Chi je bojové umění, které pochází z Číny.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Zajímavý Fakt About Tai Chi
10 Zajímavý Fakt About Tai Chi
Transcript:
Languages:
Tai Chi je bojové umění, které pochází z Číny.
Předpokládá se, že Tai Chi zlepšuje zdraví a pomáhá snižovat stres.
Pohyby Tai Chi se provádějí pomalu a pomalu.
Tai Chi má 108 pohybů zvaných formuláře.
Tai Chi lze také provést jako mírné cvičení pro rodiče.
V praxi tai chi jsou dýchání a meditace velmi důležité.
Tai Chi může pomoci zvýšit rovnováhu a koordinaci těla.
Tai Chi může také pomoci zvýšit flexibilitu a sílu svalů.
Historie Tai Chi pocházela ze 17. století a byla vytvořena Taois jménem Zhang Sanfeng.
Tai Chi může také pomoci zvýšit koncentraci a klid.