Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Tai Chi er en kampsport som kommer fra Kina.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Interessant Fakta About Tai Chi
10 Interessant Fakta About Tai Chi
Transcript:
Languages:
Tai Chi er en kampsport som kommer fra Kina.
Tai Chi antas å forbedre helsen og bidra til å redusere stress.
Tai Chis bevegelser gjøres sakte og sakte.
Tai Chi har 108 bevegelser kalt former.
Tai Chi kan også gjøres som en mild øvelse for foreldre.
I utøvelsen av Tai Chi er pusting og meditasjon veldig viktig.
Tai Chi kan bidra til å øke balansen og kroppskoordinasjonen.
Tai Chi kan også bidra til å øke fleksibiliteten og muskelstyrken.
Historien om Tai Chi stammet fra 1600 -tallet og ble opprettet av en taois ved navn Zhang Sanfeng.
Tai chi kan også bidra til å øke konsentrasjonen og ro.